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ファンブロをご覧の皆さん、こんばんは。スマイルトレーナー^®の山田貴子です。

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▲年末詣でで引いたおみくじ。50文字の中からこの一年のテーマとなる一文字が書かれています

そろそろお正月気分も抜けて、通常モードに切り替わった頃でしょうか？

「笑顔」には、印象が良くなるだけでなく、

気持ちの切り替えがスムーズにできるようになる！というような利点もあるんです。

もし、まだまだお休みモードを引きずっている方がいらっしゃいましたら、笑顔を意識して生活してみてくださいね。

良縁を引き寄せるには？

さて。「昨年の合コンで出逢ったご縁をさらに太くしたい！」

または、「今年こそ、良縁に恵まれたい！」

そんなときは、「まず、自分を好きになる」ことにトライしてみましょう。

あなた自身が、自分を好きになってあげなくては、他人に「わたしを好きになってください」という意思を伝えることはできません。

ちょっと難しいかも…と思われた方は、こちらの2点にまず挑戦してみてくださいね。

◎「いえいえ！そんな！わたしなんて！」という口癖を改めましょう。

謙遜と、卑下は、違います。お褒めの言葉をいただいたら、素直に「ありがとうございます」と笑顔で返しましょう。

◎鏡の中の自分に向かって、笑顔で褒め言葉を！

朝なら「今日もステキだね！笑顔で一日がんばろう！」

夜なら「今日も一日よく頑張ったね！お疲れさま」と言ってみましょう。実際に声に出して、脳に聞かせるのがコツですよ！

相手の良いところをみつけられるようになるには、まず自分自身が褒められ上手になること。

相手の好意を素直に受け止められる自分になると、相手を褒めることも上手になってきます。そして、コミュニケーションを取るのが楽しくなってきますよ。

ぜひ試してみてくださいね♡

スマイルトレーナー^®　山田貴子