ご興味ない方はスルーしてください。
今日もお仕事お疲れ様です！
●参加してきましたよ♪BODY MAKEのパーソナルトレーニング
《詳細はこちらです》
いやいや、
膝が笑ってます。。。
胸筋がピクピクしてます。
良い汗かかせていただきました！
中々ハードで地味なトレーニングですが、
きっと！
・健康な身体！
・美BODY！
・ハーフマラソンを走り切れる身体
になるはず(^^)
俺、何しているんだろう？
どこ目指してるんだろう？
途中こんな風に自問自答するんですよ笑
でもね、
一緒にトレーニングしてくださるメンバーさん、
分かり易く指導してくださるコーチのおかげで、
楽しくトレーニングが出来るわけ。
やっぱり何でも、
1人より同じ志の方と時間を共有するのは有意義！
そのような機会があったら是非参加してみてください！
今夜はサクッと、
ファンファン清水のつぶやきでした♪
see you