はい!
今週もお仕事お疲れ様でした☆
ブログのネタ切れ清水です(-_-)

しかし一週間は、
アッという間に過ぎてしまいますよねー
私だけかもしれませんが。。。

さあ、明日からは週末ですね♪
イベントへご参加される方！
笑顔でお会いしましょう(^^)

さて今日のタイトル、
何かういてると思いませんか？

最近しみじみと健康は大事だよなーと。

まっ、
僕は風邪もひかないし、いたって健康なのですが。

・肩凝りが・・・
・腰痛が・・・
・近いところが見えなくなってきて・・・

はい。
おじさん街道一直線な俺(; ･`д･´)

適度な運動！
規則正しい食生活！
良質な睡眠！

当然これが大事ですよねー
理解はしているのですが中々実践できなくてね。

皆さまはまだまだ先の事かと思いますが、
今から健康を意識していることをおススメいたします！

実は、昨日右手をがっつり包丁で切ってしまいまして・・・
利き手なもので超不便状態なのです笑

・字は書けない
・PC操作も時間かかる
・シャンプーも洗顔もロクに出来ない

ストレスMAXでーす(*´Д｀)

あっ、
決して料理ではありません。

辛うじて既婚中の私。
家事も炊事もロクに協力できてないもので、
「これはマズイ」
「何か役に立たないと！」
と思いましてね。
（メンズのこのような気持ちは近々わかるはずです！）

キッチンで食器の洗い物をして、
ついでにシンクも洗ってキレイにしてあげようと！

食器を洗いあげてシンクを勢いよく洗ってみたところ、
包丁の刃でスパッと・・・

洗いあげた物に包丁もあり、
刃が思いっきり下向きに出てたんですよねー

せっかくピカピカにしようと思いましたが、
キッチンは流血で散々でした・・・笑

まあ、仕方ない。
ドンマイ俺！
その気持ちが大事よ笑

という事で、
病気もケガもしない健康が大事のお話でしたー♪

良い週末を☆
チャオッ