みなさま
月曜日も夕方、いかがお過ごしでしょうかはてなマーク
本日社内にはクラシックが流れ、
静かな環境の中、仕事が捗っております(￣▽+￣*)
やっぱりたまにはクラシックもいいですね音譜
かな～り癒されますわアップ
さてさて、昨日は
「もっと輝きたい！！」女性のためのウォーキング講座でしたーーー目
実はですね、この企画・・・
人が集まるか不安で、けっこう胃がキリキリしていたんですよー(((( ;°Д°))))
でもですね、最後の1週間にお申し込みがポンポンときまして、
最終的にはスタジオがいっぱいになりましたーニコニコ
いやー、本当に嬉しかったです:*:・(￣∀￣)・:*:
見て下さい、この先生の美しい立ち姿！！
お美しい～～～～～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今回は仙台のaieseaスタジオの櫻田先生をお呼びしたのですが、
美しすぎて、そしてレッスンが楽しすぎて、
参加者のみなさんは終始目がキラキラと輝いておりましたーーー(^∇^)
私もちゃっかりレッスンに混ざりましたが、
自分がいかに普段立ち姿勢ができていないかが
すっごくわかりました・・・。
では昨日の復習をば、少し・・・
①お腹は凹ませて、肩の力は抜く
②パンプスを履いている場合は、かかとと先っぽの両方を同時に着地
③手は横より後ろに動かし、前には出さない
（手の動きがウォーキングの美しさでは重要）
④歩くときは膝と膝を少しこする程度に歩く
⑤仙骨を立てる
・・・etc
もう本当にためになるレッスンで楽しかったですねぇ(＝⌒▽⌒＝)
そして、その後は先生も交えてのテータイム交流会アップ
美味しいケーキとお茶と、意識の高い皆さんでのお話は
とっても盛り上がっていましたドキドキ
いやー、山形女子万歳ですね（‐＾▽＾‐）
次回は2月に開催予定ですー(￣▽+￣*)
ぜひみなさま奮ってご参加くださいませーキスマーク
素敵な出逢いを♪株式会社ファンファン
http://www.funfun.co.jp/index.html
あなただけの旅をプロデュース♪ファンファントラベル
http://www.funfun-travel.com/index.html